我们所有人都听到了学生的自我谈话：
- “我在数学上很糟糕。”
- “我永远不会成为一个好作家。”
- “我讨厌历史。”
当然，这种信仰使这些主题更加困难。
但有时积极的自我谈话也可能是有问题的：
- “我很棒。”
- “我是一个自然主义的作家。”
- “我知道关于历史的一切。”
此类陈述有什么问题？像消极的自我谈话一样，这些陈述限制了学习，因为它们创建了一个固定的心态。
什么是固定和增长的心态？
学生屈服于一个固定心态当他们认为他们的智慧和才能被定位：他们要么是才能的，要么是有才能的。一名学生说，“我在数学吓人”将尽可能避免主题。一名学生说，“我很棒的数学”可能无法很难改善。
另一方面，学生开发了一个成长心态当他们意识到情报和人才通过练习，耐心和努力而增长。相反，情报和人才会从忽视中“生锈”。而不是专注于固定的能力，增长心态的学生关注持续改进。
Carol Dweck.斯坦福大学在她的书中定义了这些信念心态并展示他们如何影响学习：
| 固定心态 | 成长心态 |
| 想要证明情报或人才。 | 想要提升情报或人才。 |
| 避免害怕失败的挑战。 | 从事挑战以改善。 |
| 面对坚韧的障碍。 | 坚持克服障碍。 |
| 避免努力。 | 将劳动视为成功的道路。 |
| 对待批评作为攻击。 | 对待批评作为一个机会。 |
| 其他人的成功威胁。 | 感受到其他人的成功。 |
但不是iq修复了吗？
一点也不。最近的文章科学的美国人那有线科学那和纽约时报引用众多研究，展示了情报和人才的流动性。即使是最初定义了智商的想法也将它视为流体。在关于孩子的现代想法那阿尔弗雷德牛排写道，“与实践，培训，最重要的是，方法，我们设法提高我们的注意力，我们的记忆，我们的判断力，从字面上变得更加智能化。”
如何帮助我的学生培养成长思想？
首先呈现两个心态并给出每个心态。下载并分发此PDF解释这个概念。然后帮助学生专注于增长，从“我在这个”到“我需要更多的练习来学习这一点。”此外，创建一个课堂文化，侦听自交谈，用生长思维陈述替换固定思维陈述。你会发现这个小的变化可以在学习中产生很大差异。